Was ist eine Mamahilfe?

Als Mamahilfe entlaste ich Mütter und Familien in Krisenzeiten und/oder im Krankheitsfall.

Wenn ich zu dir in die Familie komme, bin ich in erster Linie für dich als Mama da. Ich begleite dich in allen Belangen rund um das Thema Mutterwerden - Muttersein und biete dir in Umbruchzeiten eine "Rückendeckung". Mit umsorgender, liebevoller Präsenz, schenke ich dir mein offenes Ohr für entlastende Gespräche um etwas Entspannung und Gelassenheit in die aktuelle Situation bringen zu können. Ich helfe dir bei der Stärkung deiner Selbstfürsorge & Alltagsstruktur und gebe Impulse für kleine Pausen, Routinen und das, was dir gut tut.


 Ich bin für dich da bei: 

*in der Schwangerschaft, im Wochenbett & Erschöpfung nach der Geburt
*Körperlichen oder seelischen Erkrankungen
 (z. B. Depressionen, Ängste, postpartale Belastungen, Burnout)
*Rekonvaleszenz nach Operationen
*Akuten oder anhaltenden Krisensituationen
*Einfachen Alltagssorgen, wenn es dir „zu viel“ wird



Gemeinsam schauen wir, was dir guttut und was du in deiner Situation brauchen kannst.

Weiter kümmere ich mich um die täglich anfallenden Aufgaben im Haushalt, betreue und umsorge deine Kinder, gehe einkaufen und/oder koche für euch, begleite dich oder die Kinder zu Terminen und helfe bei der Familienorganisation, je nachdem was für euch gerade hilfreich ist.

Das gleiche gilt natürlich auch, wenn du als Papa Hilfe benötigst ;)

Weißt du, dass die Krankenkasse ganz oft die Kosten für einen Mamahilfe-Einsatz übernimmt?

Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt unter bestimmten Voraussetzungen die Kosten für eine Haushaltshilfe, wenn die haushaltsführende Person (oft die Mutter) vorübergehend nicht in der Lage ist, den Haushalt weiterzuführen.

 

§ 38 SGB V – Haushaltshilfe

Dieser Paragraph regelt die Leistungen zur Unterstützung im Haushalt bei Krankheit.


Bei Krankheit oder Operation 

  • Wenn du z. B. eine akute Erkrankung, eine OP oder psychische Belastung hast (z. B. Wochenbettdepression, Burnout)
  • Und niemand sonst im Haushalt die Aufgaben übernehmen kann
  • Kinder unter 12 Jahren (oder mit Behinderung) leben im Haushalt


Bei stationärem Aufenthalt oder Kur

  • Z. B. bei einem Krankenhausaufenthalt, einer Reha oder Mutter-Kind-Kur
  • Damit währenddessen der Haushalt weiterläuft und die Kinder betreut werden

 

§ 24h SGB V  - Haushaltshilfe (Mutterschaftsleistungen)

Hier sind die Leistungen zur Unterstützung nach der Geburt (mit oder ohne Komplikationen)

geregelt.

  • Wenn die Mutter durch die Geburt körperlich eingeschränkt ist
  • Wenn weitere Kinder im Haushalt leben, die betreut werden müssen
  • Bis zu 6 Wochen nach der Entbindung möglich (ggf. länger bei medizinischer Notwendigkeit)


Mögliche Indikationen in der Schwangerschaft
- Mehrlingsschwangerschaft

- verordnete Bettruhe (z.B. vorzeitigen Wehen, verkürzter Gebärmutterhals, Blutungen, drohende Frühgeburt/Fehlgeburt) 

- starke Übelkeit

- Risikoschwangerschaft

- erlittene Fehlgeburt

- Symphysenschmerzen

- psychische Belastung

- Rückenschmerzen, Ischiasschmerzen

- evtl. Diagnosen aus vorheriger Schwangerschaft/Geburt


Mögliche Indikationen im Wochenbett
- Geburtsverletzung 

- Kaiserschnitt 

- Mehrlingsgeburt 

- Wundheilungsstörung 

- Erschöpfung / Wochenbettdepression / psychische Krisen - traumatische Geburt / emotionale Belastung

- Kreislaufprobleme 

- Schlafstörungen 

- Stillprobleme 

- Brustentzündung 

- Kontinenzprobleme 

- nach einer Operation 

- Alleinerziehende 

- stille Geburt 

- Rückbildungsstörung 

- Rectus Diastase 

- Probleme mit dem Beckenboden 

- akuter Schub einer chronischen Erkrankung 


Welche Möglichkeiten gibt es hier für dich?  

Melde dich gern für weitere Info´s, bei geplanten Terminen gerne auch schon Wochen vorher.  

Welche Unterstützung kann ich dir anbieten?

* Unterstützung bei der Antragstellung für eine Haushaltshilfe bei deiner Krankenkasse
* entlastende Gespräche
* Erledigen anfallender Aufgaben im Haushalt

* Alles rund um die Wäsche

* Betreuung der Kinder (Fahrten KiTa, Schule ect.)

* Einkaufen und Kochen für die Familie

* Begleitung zu Terminen 


Ich freue mich, wenn ich DICH in besonderen, herausfordernden Zeiten entlasten darf!